Network
Celahsumbar.com - Menjalankan puasa Ramadan bukan berarti kita bebas bersantai dalam menjalani keseharian. Di tengah berpuasa dapat dimanfaatkan menjadi momentum yang tepat untuk tetap aktif dan produktif, tanpa melupakan kebiasaan gaya hidup sehat melalui olahraga.
Menurut ahli, pilihan olahraga kardio seperti berjalan ringan, bersepeda, yoga, jogging, dan pilates menjadi pilihan yang aman untuk dilakukan sebelum sahur dan berbuka puasa, atau setelah berbuka puasa.
Selain fisik, kesehatan mental dan spiritual juga penting untuk dijaga. Bulan Ramadan menjadi waktu yang baik untuk introspeksi dan memperkuat koneksi spiritual kita. Aktivitas seperti membaca buku, mendengarkan musik, bahkan meditasi merupakan cara yang baik untuk menjaga keseimbangan emosional.
Dalam upaya menjaga kebugaran tubuh dan mental selama bulan Ramadan, manfaatkan kelebihan yang ditawarkan Samsung Health, dengan memadukan Samsung Galaxy A25 5G dan Galaxy Fit3 untuk memonitor kebugaran dan juga menemani aktivitas.
Mulai dari menyelesaikan pekerjaan secara produktif, berburu takjil, berolahraga, sampai menjalankan ibadah, Samsung Galaxy A25 5G dan Galaxy Fit3 jadi pilihan yang tepat untuk kamu agar tetap menjalankan bulan Ramadan dengan penuh semangat dan energi.
Baca Juga: Realme 12 Plus 5G Varian Baru Memori Lebih Lega Diluncurkan, Harganya Didiskon Lho!
Sebelum berbuka, selesaikan pekerjaan rutin
Sudah tidak sabar berburu takjil favorit? Eits, selesaikan dulu nugas atau checklist pekerjaan. Tidak hanya tampil dengan desain yang menarik, Samsung Galaxy A25 5G ditenagai prosesor Exynos 1280 (5nm) dan dukungan RAM 8GB yang dapat diperluas dengan bantuan RAM Plus hingga 8GB, akan lancar multitasking beberapa aplikasi dengan cepat dan lancar.
Selain itu, sambil bekerja, pantau tingkat stres dengan Galaxy Fit3 – jika terpantau agak tinggi, ambil jeda dan rehat sejenak.
