Network
Celahsumbar.com - Aurelie Moeremans mengungkapkan bagaimana ia melewati masa-masa sulit saat diselimuti depresi parah. Hal itu ia jabarkan melalui akun Instagram miliknya @aurelie.
Mantan kekasih Ello itu mengaku mendapatkan label depresi akut dari seorang psikolog setelah menjawab beberapa pertanyaan yang diberikan. "Jadi, beberapa tahun terakhir ini semangatku untuk hampir segala hal tuh hilang aja," kata dia, yang dikutip Celah Sumbar, Selasa (16/4/2024).
"Aku tetap kerja terus kok, tetap lakuin rutinitas sehari-hari, tapi kok ya rasanya hampa. Aku sampe gak enjoy shooting lagi, makanya memilih untuk berhenti sejak tahun lalu. Bahkan ya, aku sempet ditawarin main di 2 proyek bareng aktor yang selama aku pengen banget satu project bareng, tapi aku tolak. Musik, yang biasanya selalu bisa buat aku happy, sempet gak bisa aku nikmatin lagi. Nggak bisa enjoy dengerin musik, apalagi nyanyi."
Baca Juga: Rest in Love Babe Cabita! Kenali Apa Itu Penyakit Anemia Aplastik Langka yang Gerogotinya
View this post on Instagram
Berbagai cara sudah dilakunnya untuk mencari apa penyebab depresi tersebut. Termasuk dengan menyibukkan diri dalam berbagai kegiatan kemanusiaan, hingga mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa.
"Aku sadar ada yang salah, tapi aku belum nemu jawabannya. Aku coba lebih dekat sama Tuhan, aku journaling, aku play positive affirmations, nonton podcast tentang self-love, sampai belajar meditasi dari Youtube dulu," jelas Aurelie.
"Aku bahkan ikutan silent retreat di Bali, 7 hari tanpa hp dan tanpa ngomong, cuma meditasi seharian selama seminggu. Melukat di Ubud juga sudah. Memang ada perbaikan, tapi masih ada yang ganjel. Akhirnya aku ke psikolog."
